{"id":8701,"date":"2022-04-22T11:00:00","date_gmt":"2022-04-22T10:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/arbeit-und-karriere\/hoechstarbeitszeit-wie-viele-stunden-erlaubt-das-arbeitszeitgesetz\/"},"modified":"2022-04-25T09:28:23","modified_gmt":"2022-04-25T08:28:23","slug":"hoechstarbeitszeit-wie-viele-stunden-erlaubt-das-arbeitszeitgesetz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/arbeit-und-karriere\/hoechstarbeitszeit-wie-viele-stunden-erlaubt-das-arbeitszeitgesetz\/","title":{"rendered":"H\u00f6chst\u00adar\u00adbeits\u00adzeit: Wie viele Stunden darf man arbeiten?"},"content":{"rendered":"\n<p>Die H\u00f6chstarbeitszeit pro Tag in Deutschland betr\u00e4gt durchschnittlich acht Stunden, hei\u00dft es in \u00a7 3 Arbeitszeitgesetz (ArbZG). Doch nicht wenige Besch\u00e4ftigte arbeiten mehr als 40 Stunden pro Woche. Wenn du dich nun fragst, ob dein Arbeitgeber gegen die gesetzlichen Vorgaben verst\u00f6\u00dft, solltest du wissen: Das Arbeitsgesetz geht nicht von einer F\u00fcnf-Tage-Woche aus \u2013 und es gibt Ausnahmen f\u00fcr bestimmte Branchen.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-full\"><a href=\"https:\/\/www.advocard.de\/info\/arbeit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"190\" src=\"https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/201019_Advocard_Teaser_Arbeit.jpg\" alt=\"Alle Informationen zur Arbeitsrechtsschutz von ADVOCARD\" class=\"wp-image-21290\" title=\"Alle Informationen zur Arbeitsrechtsschutz von ADVOCARD\"><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><a><\/a><a href=\"https:\/\/www.advocard.de\/info\/arbeit\/\">Dein Chef weigert sich, \u00dcberstunden auszubezahlen? Wehr dich! &gt;&gt;<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Was das Arbeits\u00adzeit\u00adge\u00adsetz erlaubt<\/h2>\n\n\n\n<p>Wie viele Stunden darf man am Tag oder in der Woche arbeiten? Laut \u00a7 1 <a href=\"https:\/\/www.gesetze-im-internet.de\/arbzg\/BJNR117100994.html\">ArbZG<\/a><strong> betr\u00e4gt die H\u00f6chstarbeitszeit acht Stunden pro Werktag<\/strong>. Sie kann auf bis zu zehn Stunden erh\u00f6ht werden, wenn der Arbeitgeber daf\u00fcr sorgt, dass du innerhalb von sechs Kalendermonaten oder 24 Wochen im Schnitt nicht mehr als acht Stunden werkt\u00e4glich arbeitest. Es z\u00e4hlt also, was unterm Strich als Arbeitszeit herauskommt.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Beispiel<\/strong>: Wer tageweise zehn Stunden oder wochenweise 60 Stunden arbeiten muss beziehungsweise m\u00f6chte, um wichtige To-dos zu schaffen, darf das. In Summe <strong>muss die durchschnittliche 48-Stunden-pro-Woche-Grenze aber eingehalten werden<\/strong>. Kurzum: Wer mal l\u00e4nger arbeitet, muss auch mal weniger arbeiten, um die langen Arbeitstage auszugleichen.<\/p>\n\n\n\n<p>Doch Achtung: Der Gesetzgeber <strong>z\u00e4hlt grunds\u00e4tzlich auch den Samstag zu den Werktagen<\/strong>. Von Montag bis Freitag sind somit bis zu 48 Arbeitsstunden m\u00f6glich, also mehr als neuneinhalb Stunden pro Tag. Dies gilt f\u00fcr 48 Wochen im Jahr, die \u00fcbrigen vier Wochen sind die gesetzlich geregelten <a href=\"https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/arbeit-und-karriere\/urlaubsplanung-was-darf-der-arbeitgeber-vorschreiben\/\">Urlaubstage<\/a>. In die H\u00f6chstarbeitszeit sind zudem noch keine<a href=\"https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/arbeit-und-karriere\/gesetzliche-pausenregelung-zur-pause-verpflichtet\/\"> Pausen<\/a> eingerechnet. Wichtig: Pausen sind gesetzlich vorgeschrieben \u2013 nach sechs Stunden muss es mindestens eine halbe Stunde sein.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"472\" src=\"https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Streitlotse-wie-viele-Stunden-darf-man-arbeiten-bernardbodo-1024x472.jpg\" alt=\"Vier Arbeitskollegen und Arbeitskolleginnen schlendern mit Kaffee in der Hand durch einen B\u00fcroflur.\" class=\"wp-image-23454\" title=\"H\u00f6chstarbeitszeit: Wie viele Stunden darf man arbeiten?\" srcset=\"https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Streitlotse-wie-viele-Stunden-darf-man-arbeiten-bernardbodo-1024x472.jpg 1024w, https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Streitlotse-wie-viele-Stunden-darf-man-arbeiten-bernardbodo-300x138.jpg 300w, https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Streitlotse-wie-viele-Stunden-darf-man-arbeiten-bernardbodo-768x354.jpg 768w, https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Streitlotse-wie-viele-Stunden-darf-man-arbeiten-bernardbodo.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"><figcaption>\u00a9 iStock\/bernardbodo<\/figcaption><\/figure>\n\n\n<div class=\"fazitbox\">\n<div class=\"fazitbox-titel\">INFO<\/div>\n<p><strong>Was z\u00e4hlt zur Arbeitszeit?<\/strong><\/p>\n<p>Wer remote am Schreibtisch arbeitet, f\u00fcr den ist die Arbeitszeit in der Regel klar definiert. Doch was gilt f\u00fcr jene, die einen Arbeitsweg haben, hin und wieder dienstlich verreisen oder sich umziehen m\u00fcssen, um arbeiten zu k\u00f6nnen? Auch das ist gesetzlich geregelt. Mehr dazu erf\u00e4hrst du in unserem Ratgeber \u201cWas geh\u00f6rt zur <a href=\"https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/arbeit-und-karriere\/was-gehoert-zur-arbeitszeit-5-wichtige-rechtliche-regelungen\/\">Arbeitszeit<\/a>?\u201d.<\/p>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ausnahmen: Wer l\u00e4nger arbeiten muss<\/h2>\n\n\n\n<p>Grunds\u00e4tzlich <strong>legt jeder Arbeitgeber die H\u00f6chstarbeitszeit selbst im<\/strong><a href=\"https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/arbeit-und-karriere\/entscheidende-regelungen-im-arbeitsvertrag\/\"><strong> <\/strong><\/a><a href=\"https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/arbeit-und-karriere\/entscheidende-regelungen-im-arbeitsvertrag\/\"><strong>Arbeitsvertrag<\/strong><\/a><strong> fest<\/strong>. Dabei darf der gesetzliche Rahmen aber nicht \u00fcberschritten werden. Auch an Sonn- und Feiertagen muss die Arbeit f\u00fcr gew\u00f6hnlich ruhen. In bestimmten Branchen gibt es jedoch <strong>Tarifvertr\u00e4ge, die l\u00e4ngere Arbeitszeiten vorsehen<\/strong>. Dies ist immer dann der Fall, wenn gr\u00f6\u00dftenteils in Bereitschaft gearbeitet wird. Ausnahmen gibt es am h\u00e4ufigsten im Bereich Krankenpflege, in der Gastronomie, in der Landwirtschaft und im \u00f6ffentlichen Dienst. Gar nicht unter das Arbeitszeitgesetz fallen gem\u00e4\u00df \u00a7 18 ArbZG:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>leitende Ange\u00adstell\u00adte und Chef\u00e4rzte<\/li><li>Leiter und Ver\u00adant\u00adwort\u00adli\u00adche im \u00f6ffent\u00adli\u00adchen Dienst<\/li><li>Erzieher, Pfleger und Betreuer, die mit den ihnen anver\u00adtrau\u00adten Personen zusammenleben<\/li><li>Priester und andere Personen, die im lit\u00adur\u00adgi\u00adschen Bereich einer Kirche oder in Reli\u00adgi\u00adons\u00adge\u00admein\u00adschaf\u00adten t\u00e4tig&nbsp;sind<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"472\" src=\"https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Streitlotse-wie-viele-Stunden-darf-man-arbeiten-SeventyFour-1024x472.jpg\" alt=\"Eine Gruppe \u00c4rzte und \u00c4rztinnen diskutieren im Krankenhausflur.\" class=\"wp-image-23455\" title=\"H\u00f6chstarbeitszeit: Wie viele Stunden darf man arbeiten?\" srcset=\"https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Streitlotse-wie-viele-Stunden-darf-man-arbeiten-SeventyFour-1024x472.jpg 1024w, https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Streitlotse-wie-viele-Stunden-darf-man-arbeiten-SeventyFour-300x138.jpg 300w, https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Streitlotse-wie-viele-Stunden-darf-man-arbeiten-SeventyFour-768x354.jpg 768w, https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Streitlotse-wie-viele-Stunden-darf-man-arbeiten-SeventyFour.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"><figcaption>\u00a9 iStock\/SeventyFour<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Aber auch Besch\u00e4ftigte aus diesen Bereichen sind gesetzlich gesch\u00fctzt. Laut \u00a7 11 Abs. 1 ArbZG <strong>m\u00fcssen sie im Jahr an mindestens 15 <\/strong><a href=\"https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/arbeit-und-karriere\/sonntagsarbeit-diese-regeln-sollten-arbeitnehmer-kennen\/\"><strong>Sonntagen<\/strong><\/a><strong> frei haben<\/strong>. Der Arbeitgeber ist dazu verpflichtet, genau zu dokumentieren, wann und wie lang an Sonn- und Feiertagen gearbeitet wird, denn die Gewerbeaufsichts\u00e4mter \u00fcberpr\u00fcfen, ob die gesetzlichen Regelungen eingehalten werden.<\/p>\n\n\n<div class=\"fazitbox\">\n<div class=\"fazitbox-titel\">INFO<\/div>\n<p><strong>Gesetzliche Regelungen f\u00fcr Minderj\u00e4hrige, Schwangere und Stillende<\/strong><\/p>\n<p>Laut <a href=\"http:\/\/www.gesetze-im-internet.de\/jarbschg\/index.html\">Jugendarbeitsschutzgesetz<\/a> (JArbSchG) d\u00fcrfen Jugendliche zwischen 15 und 18 Jahren w\u00f6chentlich nicht mehr als 40 Stunden arbeiten. Ausgenommen von zu viel Mehrarbeit sind laut Mutterschutzgesetz auch Schwangere und Stillende. Die H\u00f6chstgrenze liegt hier bei 8,5 Stunden pro Tag.<\/p>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">H\u00f6chst\u00adar\u00adbeits\u00adzeit h\u00e4ufig \u00fcber\u00adschrit\u00adten: Die Konsequenzen<\/h2>\n\n\n\n<p>Steht in deinem Arbeitsvertrag eine h\u00f6here Arbeitszeit als gesetzlich zul\u00e4ssig \u2013 also mehr Stunden pro Tag und\/oder mehr Stunden pro Woche \u2013, muss dies korrigiert werden. Sogar wenn du nur einmal l\u00e4nger als zehn Stunden pro Tag arbeiten musst, macht sich dein Arbeitgeber strafbar.<\/p>\n\n\n\n<p>Welche M\u00f6glichkeiten hast du?<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>\u00dcber\u00adstun\u00adden\u00adver\u00adg\u00fc\u00adtung<\/strong>: Doku\u00admen\u00adtie\u00adre deine Arbeits\u00adzeit nach M\u00f6g\u00adlich\u00adkeit so genau wie m\u00f6glich \u2013 das bildet eine gute Grundlage f\u00fcr ein Gespr\u00e4ch mit deinem Arbeit\u00adge\u00adber. Arbeitest du mehr, als in deinem Vertrag steht, hast du gege\u00adbe\u00adnen\u00adfalls die M\u00f6g\u00adlich\u00adkeit, dir die \u00dcber\u00adstun\u00adden auszahlen zu lassen.<\/li><li><strong>Arbeits\u00adver\u00adwei\u00adge\u00adrung<\/strong>: Eine andere M\u00f6g\u00adlich\u00adkeit ist die Ver\u00adwei\u00adge\u00adrung der <a href=\"https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/arbeit-und-karriere\/ueberstunden-kann-der-arbeitgeber-mehrarbeit-anordnen\/\">Mehr\u00adar\u00adbeit<\/a>, sofern diese \u00fcber die gesetz\u00adlich erlaubten Arbeits\u00adstun\u00adden hinausgeht.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Kommt es doch zum Streit mit deinem Arbeitgeber, hilft dir unser <a href=\"https:\/\/www.advocard.de\/berufsrechtsschutz\/\">Berufs-Rechtsschutz<\/a> dabei, deine Arbeitsrechte durchzusetzen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Wie viele Stunden darf man am Tag arbeiten mit Nebenjob?<\/h2>\n\n\n\n<p>Laut Bundesagentur f\u00fcr Arbeit (BA) haben mehr als 3,5 Millionen Menschen in Deutschland einen Nebenjob (Stand 2020). Wichtig also, dass hier ebenso \u00fcber Arbeitszeiten gesprochen wird. Die Arbeitszeitregelungen f\u00fcr Haupt- und Nebenjob fallen gleichfalls unter das ArbZG. Unterm Strich <strong>darfst du also auch mit mehreren beruflichen T\u00e4tigkeiten eine Wochenarbeitszeit von 48 Stunden nicht \u00fcberschreiten<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ein Beispiel<\/strong>: Du arbeitest 40 Stunden Vollzeit pro Woche in deinem Hauptjob. In Summe bleiben dir also bis zum Erreichen der H\u00f6chstarbeitszeit noch acht Stunden pro Woche f\u00fcr eine Nebent\u00e4tigkeit. Sofern du die gesetzlichen <a href=\"https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/arbeit-und-karriere\/gesetzliche-pausenregelung-zur-pause-verpflichtet\/\">Pause- und Ruhezeiten<\/a> einh\u00e4ltst, spricht also nichts gegen ein weiteres berufliches Standbein.<\/p>\n\n\n<div class=\"fazitbox\">\n<div class=\"fazitbox-titel\">FAZIT<\/div>\n<ul>\n<li>Wie viele Stunden man in der Woche arbeiten darf, regeln sowohl der Arbeits\u00adver\u00adtrag als auch das Arbeitszeitgesetz.<\/li>\n<li>Grund\u00ads\u00e4tz\u00adlich gilt: Deine w\u00f6chent\u00adli\u00adche Arbeits\u00adzeit darf eine Grenze von 48 Stunden \u2013 verteilt auf maximal sechs Werktage \u2013 nicht \u00fcber\u00adschrei\u00adten. Das gilt f\u00fcr Haupt- und Nebenjobs einzeln sowie in&nbsp;Summe.<\/li>\n<li>Eine kurz\u00adzei\u00adti\u00adge Mehr\u00adar\u00adbeit ist m\u00f6glich, muss innerhalb eines gewissen Zeitraums aber wieder aus\u00adge\u00adgli\u00adchen werden.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die H\u00f6chstarbeitszeit pro Tag in Deutschland betr\u00e4gt durchschnittlich acht Stunden, hei\u00dft es in \u00a7 3 Arbeitszeitgesetz (ArbZG). Doch nicht wenige Besch\u00e4ftigte arbeiten mehr als 40 Stunden pro Woche. Wenn du dich nun fragst, ob dein Arbeitgeber gegen die gesetzlichen Vorgaben verst\u00f6\u00dft, solltest du wissen: Das Arbeitsgesetz geht nicht von einer F\u00fcnf-Tage-Woche aus \u2013 und es [\u2026]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wp_typography_post_enhancements_disabled":false,"footnotes":""},"categories":[3,63],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8701"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8701"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8701\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23458,"href":"https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8701\/revisions\/23458"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8701"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8701"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8701"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}