1. Wann habe ich ein Recht auf Pause?<\/h2>\n
Die gesetzliche Pausenregelung<\/strong> sieht vor, dass vollj\u00e4hrige Arbeitnehmer bei einer Arbeitszeit ab sechs Stunden<\/strong> Anspruch auf mindestens 30 Minuten<\/strong> Pause haben. Ab neun Stunden Arbeitszeit stehen dir 45 Minuten<\/strong> Pause zu. Mehr dazu erf\u00e4hrst du hier. <\/a><\/p>\n F\u00fcr Lkw-Fahrer<\/strong> gelten Sonderregelungen, denn hier kommt neben dem Arbeitszeitgesetz (ArbZG) noch die Fahrpersonalverordnung - (FPersV) zum Tragen. Danach sind Berufskraftfahrer zum Beispiel verpflichtet, nach sp\u00e4testens viereinhalb Stunden am Steuer eine sogenannte Lenkzeitunterbrechung<\/strong> einzulegen.<\/p>\n Minderj\u00e4hrige<\/strong> d\u00fcrfen ebenfalls h\u00f6chstens viereinhalb Stunden ohne Pause durcharbeiten und m\u00fcssen dann mindestens 30 Minuten Pause machen. Ab sechs Stunden Arbeitszeit steht ihnen eine Pause von 60 Minuten zu.<\/p>\n Wann du deine Pause machst<\/strong>, ist nur dann deine freie Entscheidung, wenn der Arbeitgeber dazu keine Vorgaben<\/strong> macht. Denn das d\u00fcrfte er gem\u00e4\u00df seinem Direktionsrecht<\/a>. Sinn macht das zum Beispiel dort, wo Kunden bedient werden und daher immer Mitarbeiter pr\u00e4sent sein m\u00fcssen. Aber: Es muss sichergestellt sein, dass kein Mitarbeiter l\u00e4nger als sechs Stunden am St\u00fcck arbeiten muss. <\/strong>Deshalb kannst du deine Pause auch nicht einfach an den Anfang oder das Ende deines Arbeitstags legen, um sp\u00e4ter zu kommen oder fr\u00fcher zu gehen.<\/p>\n Laut \u00a7 4 ArbZG kannst du deine dir zustehende Pause entweder am St\u00fcck nehmen oder sie wahlweise in 15-Minuten-Abschnitte aufteilen.<\/p>\n In der Praxis machen viele Arbeitnehmer eine l\u00e4ngere Mittagspause als ihnen gesetzlich zusteht, zum Beispiel eine volle Stunde. Stimmt der Chef zu und leiden die betrieblichen Abl\u00e4ufe nicht darunter, ist dagegen grunds\u00e4tzlich nichts einzuwenden. Du solltest aber deine Mittagspause nicht zu lange ausdehnen, ohne vorher R\u00fccksprache zu halten<\/strong> \u2013 so viel Fairness gegen\u00fcber Chef und Kollegen sollte selbstverst\u00e4ndlich sein.<\/p>\n Lieber fr\u00fcher gehen statt Pause machen? Manche Arbeitnehmer lassen ihre Pause freiwillig ausfallen<\/strong>. Aber d\u00fcrfen sie das \u00fcberhaupt?<\/p>\n Streng genommen: Nein. \u00a7 4 ArbZG schreibt f\u00fcr eine Arbeitszeit ab sechs Stunden ausdr\u00fccklich vor: \"Die Arbeit ist durch im Voraus feststehende Ruhepausen (...) zu unterbrechen.\" <\/strong>Die Mittagspause ist also Pflicht. <\/strong>Wird dies missachtet, drohen sp\u00e4testens bei einem durch \u00dcberanstrengung ausgel\u00f6sten Arbeitsunfall<\/strong> Konsequenzen.<\/p>\n Der Arbeitgeber ist deshalb angehalten, die Einhaltung der Pausenzeiten bei seinen Mitarbeitern zu \u00fcberpr\u00fcfen.<\/strong> Notfalls darf er verlangen, dass Pausenzeiten dokumentiert werden \u2013 und Mitarbeiter abmahnen, die trotz Anweisung keine Pause machen.<\/p>\n Nein. Wie du deine Ruhepause gestaltest, ist allein deine Sache<\/strong> \u2013 denn schlie\u00dflich z\u00e4hlt sie nicht zur bezahlten Arbeitszeit. Der Chef darf also nicht verlangen, dass du ein Diensthandy mit in die Pause<\/strong> nimmst, damit er dich jederzeit anrufen kann. Regelungen, wonach die Mittagspause in der Arbeitszeit enthalten<\/strong> sein soll, sind ebenfalls nicht rechtens<\/a>.<\/p>\n Auch Boteng\u00e4nge<\/strong> f\u00fcr den Chef musst du in deiner Mittagspause nicht erledigen. Nat\u00fcrlich kannst du das im Interesse eines guten Betriebsklimas freiwillig machen, wenn es die Ausnahme bleibt. Prinzipiell ja. Allerdings stellt sich dann die Frage, wie erholsam die Pause wirklich ist. Essen am Arbeitsplatz<\/strong> ist grunds\u00e4tzlich nicht verboten, allerdings kann der Arbeitgeber es per betrieblicher Anordnung untersagen. Zudem besteht die Gefahr, Kollegen durch den Essensgeruch zu bel\u00e4stigen und Arbeitsmittel zu verschmutzen.<\/p>\n Und: Wenn du deinen Arbeits-PC w\u00e4hrend deiner Mittagspause privat nutzen<\/strong> m\u00f6chtest, solltest du daf\u00fcr vorher sicherheitshalber eine Erlaubnis einholen.<\/p>\n Grunds\u00e4tzlich ist das nicht verboten \u2013 wenn es bei einem Gl\u00e4schen bleibt, dein Arbeitgeber Alkoholkonsum in der Pause nicht ausdr\u00fccklich verboten<\/strong> hat und keine Sicherheitsbedenken<\/strong> dagegen sprechen. F\u00fcr Kraftfahrer und Maschinenf\u00fchrer ist Alkohol in der Regel w\u00e4hrend des gesamten Arbeitstags tabu.<\/p>\n In vielen Unternehmen ist Alkohol am Arbeitsplatz verboten, <\/strong>aber nicht zwingend auch in der Mittagspause. Hier kommt es auf den genauen Wortlaut der betrieblichen Regelung an. Im Zweifel bringt eine R\u00fccksprache mit dem Vorgesetzten Klarheit. Aber Vorsicht: Wer betrunken am Arbeitsplatz<\/strong> erscheint, riskiert in jedem Fall eine Abmahnung<\/strong>.<\/p>\n Beim Thema Versicherungsschutz kommt es darauf an, wohin du w\u00e4hrend deiner Mittagspause gehst und wo genau der Unfall passiert ist. Auf dem Weg in die Kantine oder in ein Restaurant<\/strong> bist du beispielsweise unfallversichert, ebenso auf dem Weg von dort zur\u00fcck an den Arbeitsplatz. Kein betrieblicher Versicherungsschutz besteht allerdings w\u00e4hrend des Essens im Restaurant.<\/p>\n2. Wie lange darf ich Pause machen?<\/h2>\n
3. Muss ich Pause machen, auch wenn ich nicht will?<\/h2>\n
4. Muss ich in der Pause f\u00fcr den Chef erreich\u00adbar sein?<\/h2>\n
![\"Mehr](\"https:\/\/www.advocard.de\/streitlotse\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Arbeit_Karriere_A-300x190.png\" "\\"Arbeitsrechtsschutz")
<\/a><\/p>\n5. Kann ich meine Mit\u00adtags\u00adpau\u00adse am Schreib\u00adtisch verbringen?<\/h2>\n
6. Darf ich in der Mit\u00adtags\u00adpau\u00adse Alkohol trinken?<\/h2>\n
7. Bin ich in der Mit\u00adtags\u00adpau\u00adse unfallversichert?<\/h2>\n